山药红豆粥（山药红豆粥怎么做最养脾胃）

大家好，小豪今天来为大家解答山药红豆粥以下问题，山药红豆粥怎么做最养脾胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、步骤 所需材料:红豆、薏米、上药、冰糖 2.红豆提前泡发 3.山药洗净去皮、切块 4.冰糖准备好 5.将泡发的红豆与薏米一同放入煮锅，水适量，大火烧开，转小火熬。

2、可以的。

3、红豆先泡一会儿。

4、你好，你说的这几种东西都是有补血功效的，所以是可以放在一起煮的，对于气虚、体质较弱、贫血者来说，不失为一种很好的补血佳品。

5、红豆可以放山药在一起煮,两者并不相克。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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